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"Prendre soin de soi est essentiel afin de maintenir un équilibre physique et émotionnel dans notre vie quotidienne souvent trépidante"

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S'accorder du temps pour se ressourcer et se détendre est une manière de préserver notre santé et notre bien-être global.

Je vous propose de vous accompagner dans une démarche complémentaire de santé intégrative grâce à un suivi individualisé et spécifique selon vos besoins.

 

  Je vous reçois à mon cabinet sur Rdv à Plauzat, Puy de Dôme (63)

du Lun au Sa de 9h à 12h et de 14h à 19h

 - enfants, adolescents , adultes, séniors - 

  • En choisissant de vous offrir un suivi personnalisé en massothérapie mieux-être vous devenez acteur de votre équilibre interne. Un corps équilibré influe de manière positive sur votre santé globale (meilleur sommeil, confiance en soi, estime de soi, vitalité physique et émotionnelle alignée...)

  • En choisissant l'expression par l'art-thérapie pour vos enfants et adolescents, vous leur offrez une opportunité exceptionnelle de s'exprimer, de libérer leurs émotions et de favoriser leur développement psychologique et émotionnel.

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​Ces approches complémentaires permettent de se reconnecter avec soi-même, d'exprimer ses émotions, de relâcher les tensions et de retrouver un équilibre intérieur.

Actions sur : [liste non exhaustive]

- stress, anxiété, tensions musculaires, manque de sommeil, difficulté de concentration, de gestion des émotions,  manque de confiance en soi...

 

Vous accompagner  vers une meilleure santé physique et psychologique est essentiel

  • Approche bienveillante et sans jugement, adaptée à vos besoins spécifiques

-> Bénéficier d'un accompagnement sur mesure en fonction de votre problématique /besoin

  • Des séances en massothérapie de 30 min à 2h 

  • en cabinet, en entreprise et à domicile*

  • Des ateliers individuels d'expression par l'Art thérapie adaptés à chacun

* me contacter  pour demande de rdv domicile (rayon 25km; au delà sur devis)

"Se rendre visite à soi-même est le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir"

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